Usein kysyttyä

Mitä on NLP?

NLP eli neurolingvistinen ohjelmointi on ajattelutapa ja toimintamalli, joka auttaa ihmisiä kehittämään osaamistaan ja käyttämään sitä eri tilanteissa parhaalla mahdollisella tavalla.

NLP on asenne, joka on uteliaisuutta, seikkailunhalua sekä halua oppia taitoja, joiden avulla voi nähdä elämän ainutkertaisena ja rajoittamattomana mahdollisuutena kehittyä.

NLP on käytännöllinen tietoisuuden kasvattamisen väline ja sisältää runsaasti tehokkaita menetelmiä henkilökohtaiseen muutokseen ja sujuvaan vuorovaikutukseen.

NLP on myös johtamismenetelmä, vuorovaikutusmalli, valmennusfilosofia ja terapiamuoto, joka koostuu joukosta taustaoletuksia, sekä näiden varaan rakentuvista malleista ja menetelmistä.

NLP on taitoihin ja osaamisen tutkimista. Ongelmia ja niiden historiaa katsotaan tarvittavien taitojen ja voimavarojen näkökulmasta

Ketkä ovat kehittäneet NLP:n?

NLP:n perustan kehittivät 1970-luvulla amerikkalaisen UCLA yliopiston kielitieteen apulaisprofessori John Grinder sekä matematiikan ja tietojenkäsittelyn opiskelija Richard Bandler. Grinder ja Bandler alkoivat systemaattisesti tutkia, analysoida ja mallittaa tunnettuja, erinomaisiksi kommunikoijiksi tiedettyjä aikansa terapeutteja mm. nykyaikaisen hypnoterapian isähahmona tunnettua lääkäri Milton H. Ericksonia, perheterapeutti Virginia Satiria sekä hahmoterapian kehittäjää Fritz Perlsiä. He huomasivat pysyvänsä selittämään, miksi ja miten nämä eri alojen huippuosaajat saivat aikaan tuloksia, joihin muut eivät kyenneet. Tässä vaiheessa NLP:n kehittymiseen vaikuttivat myös esimerkiksi mediatutkija Noam Chomskyn ja antropologi Gregory Batesonin ajatukset. Nimitys neurolingvistinen prosessointi juontaa juurensa Alfred Korzybzkin 1930-luvulla kirjoittamaan kirjaan Science and Sanity.

John Grinderin ja Richard Bandlerin lisäksi NLP:n keskeisiä kehittäjiä ovat olleet mm. Robert Dilts, Leslie Cameron-Bandler, Judith DeLozier, Steve Andreas, Connirae Andreas ja Tad James.

Mihin NLP perustuu?

NLP perustuu mm. kielitieteeseen, kognitiiviseen psykologiaan, neuropsykologiaan, konstruktivismiin, tekoälytutkimukseen, informaatio- ja systeemiteoriaan. NLP on myös saanut paljon vaikutteita nk. ericksonilaisesta hypnoterapiasta. NLP:n kehittäjät Grinder ja Bandler eivät sitoutuneet mihinkään aikaisempaan psykologian tai psykoterapian teoriaan tai suuntaukseen, vaan he pyrkivät löytämään eri teorioita ja lähestymistapoja yhdistäviä tausta –ajatuksia, perusolettamuksia, menetelmiä ja tekniikoita, joita yhdisti niiden tehokkuus ja tavoitteiden mukainen tuloksellisuus.

Nimestään huolimatta neurolingvistinen ohjelmointi ei ole neurologiaa tai neuropsykologiaa. Tässä yhteydessä “neurolingvistinen” viittaa NLP:n taustaoletukseen, että ihmisen mieli ja keho toimivat kokonaisuutena, jossa esimerkiksi kielen tason ilmiöt ovat läheisessä yhteydessä solutasoon ja päinvastoin. Näin kielen avulla voi esimerkiksi saada aikaan solutason muutoksia. Sanat edustavat tulkintojamme todellisuudesta, ja niillä on kyky saada meidät punastumaan, stressaantumaan, rauhoittumaan tai innostumaan. Sanojen avulla voimme luoda ja ylläpitää prosesseja, jotka tuottavat elimistöön fysiologisia muutoksia. Samoin meidän fysiologinen tilamme vaikuttaa siihen, millaisin sanoin ja käsittein tulkitsemme ympäröivää todellisuutta.

Onko NLP tiedettä?

NLP sai alkunsa tieteen piirissä, mutta sittemmin sen yhteys akateemiseen maailmaan on höllentynyt. Vain pieni osa vuosikymmenten aikana julkaistusta NLP -kirjallisuudesta täyttää tieteellisiä kriteerejä. Osittain tämä johtuu siitä, että NLP tutkii ihmisen subjektiivista kokemusta käytännönläheisellä tavalla, johon tieteellisen tutkimuksen eri aloilla ei ole aikaisemmin ollut teoreettista pohjaa. NLP on käytännöllistä, toimivaa ja tulokset voi havaita heti.

Viimeisen kymmenen vuoden aikana psykologian alalle kehittynyt positiivisen psykologian tutkimussuuntaus on NLP:n tavoin kiinnostunut siitä, miten ihmiset toimivat silloin kun he toimivat taitavasti ja hyvin. Positiivisen psykologian piirissä tehty teoreettinen työ ja empiirinen tutkimus antavat tieteellistä uskottavuutta myös NLP:n malleille. NLP:tä ja sen toimivuutta on myös arvioitu suoraan lukuisissa tieteellisissä tutkimuksissa. Kotimaassa professori Markku Ojasen johdolla tehdyssä psykoterapian vaikuttavuustutkimuksessa lyhyen NLP- terapian tulokset olivat yhtä hyviä kuin klassisissa pitkissä terapioissa.

Rita Ahvenniemen 2014 tekemässä väitöstutkimuksessa: ”Mental Management: NLP ja relaksaatio opettajien jaksamisen edistäjinä” Väitöstutkimustulosten mukaan työntekijä oppii NLP:n ja relaksaation avulla muuntamaan mentaalisia mallejaan sekä työstä että itsestä. Tutkimushenkilöiden kokemukset NLP :stä kertovat lisääntyneistä vuorovaikutustaidoista, uusista ajattelutavoista, muutosvoimasta ja paremmasta itsetunnosta.

Mitä on NLP käytännössä?

NLP:n avulla voimme kartoittaa subjektiivisen kokemuksen rakenteita. Kuinka ajattelemme? Kuinka opimme? Kuinka tulemme hyvälle tuulelle tai vihaisiksi? Kuinka onnistumme tai emme onnistu? Prosesseissa ja harjoituksissa opetellaan havaitsemaan ja haluttaessa muuttamaan kokemusten rakenteita, käyttäytymismalleja sekä vuorovaikutus- ja käyttäytymisprosesseja. NLP auttaa toteuttamaan juuri ne tarvittavat muutokset ajattelussa, käyttäytymisessä ja toiminnassa, joita tarvitaan haluttujen tulosten aikaansaamiseksi.

NLP muodostuu suuresta joukosta toimintamalleja ja mielen toimintaan liittyviä menetelmiä, joita kuka tahansa voi käyttää parantaakseen suorituksiaan melkeinpä millä tahansa alalla. Jotkin NLP:n metodit liittyvät kielenkäyttöön, toiset taas mielikuvien työstämiseen. Lisäksi on olemassa NLP -menetelmiä, jotka perustuvat kehon asentoihin ja liikkeeseen. Näitä malleja ja tekniikoita voi käyttää yksin tai yhdessä muiden kanssa.

Mallinnettuaan osaavia terapeutteja Bandler ja Grinder lähtivät mallintamaan myös muita omien alojensa huippuosaajia: olympiaurheilijoita, yritysjohtajia, ”myyntitykkejä”, taiteilijoita jne. Bandler ja Grinder huomasivat, että huippuosaajien tiedostamattomat taidot ja mielen strategiat voidaan mallintaa ja opettaa myös muille ihmisille. Syntyi ymmärrys siitä, miten ihmisen aivot toimivat ja miten ihmiset voidaan opettaa ajattelemaan ja toimimaan tavalla, joka on heille itselleen hyödyllisempää ja tarkoituksenmukaisempaa.

NLP:ssä kiinnostuksen kohteena eivät ole ongelmat ja niiden historia, vaan taito, taitavuus, onnistumiset sekä niiden rakenne. NLP on ennen kaikkea teknologia, jonka avulla saadaan aikaan toivottuja muutoksia ja sen myötä haluttuja tuloksia.

NLP voi auttaa sinua toteuttamaan juuri ne tarvittavat muutokset ajattelussa, käyttäytymisessä ja toiminnassa, joita monet ”gurut” kehottavat tekemään, mutta eivät kykene kuitenkaan kertomaan miten ne muutokset tehdään.

NLP on siis malli siitä miten aivomme toimivat. NLP on joukko tekniikoita ja malleja siitä, mikä toimii. NLP ei tutki sitä miksi jokin asia meissä ei toimi, NLP antaa vastauksen siihen, miten me saamme nämä asiat toimimaan.

Minkälaista NLP-koulutusta on tarjolla?

Kansainvälinen käytäntö määrittelee NLP -koulutukset seuraavasti: NLP Practitioner on NLP:n peruskoulutus, joka sisältää kaikki perusmallit, -menetelmät, -taidot ja -tekniikat. Se koostuu 16 koulutuspäivästä, joiden sisältö on määritelty. Practitioner-tason koulutus antaa opiskelijalle valmiudet käyttää NLP:n perusmenetelmiä. NLP Master Practitioner -koulutus (16 päivää) syventää ja laventaa NLP -taitoja ja antaa hyvät valmiudet käyttää NLP -menetelmiä myös ammatillisissa yhteyksissä. NLP Trainer -koulutus ja siihen liittyvä harjoittelu apuopettajana (Pracitioner sekä Master-kurssilla) antavat valmiudet opettaa NLP-menetelmiä ja järjestää NLP Practitioner ja NLP Master Practitioner -koulutuksia. NLP Trainer’s Trainer -koulutus ja Master Trainer -koulutus antavat pätevyyden järjestää NLP Trainer -koulutuksia. Näiden lisäksi on olemassa monia erilaisia NLP-kursseja, joiden sisältö on vapaasti kouluttajan päätettävissä.

Mitä Suomen NLP-yhdistys tekee?

Suomen NLP-yhdistys edistää korkeatasoisen NLP:n tunnettuutta, soveltamista ja kehittämistä Suomessa. Lisäksi yhdistys tiedottaa NLP:n alaan kuuluvista asioista ja julkaisee NLP Mielilehteä. Yhdistyksen tavoitteena on järjestää vuosittain kotimainen tai kansainvälinen laajempi NLP-konferenssi ja/tai  pienempiä tapahtumia.  Yhdistys toimii alansa asiantuntijana tavoitteenaan tukea eri sovellusalojen ja NLP-kouluttajatahojen työtä ja verkottumista.

Yhdistyksen sivuilta löydät Suomessa tapahtuvat Suomen NLP-yhdistyksen kriteerit täyttävät NLP-koulutukset.
Suomen NLP-yhdistyksellä on aktiivista jäsentoimintaa useilla paikkakunnilla. Vuonna 2016 aktiivisia ovat Helsinki, Turku, Tampere, Mikkeli, Seinäjoki, Lappeenranta, Hämeenlinna, Satakunnan alue ja Päijät-Häme. Yhdistys pyrkii edistämään jäsentoimintaa myös muilla paikkakunnilla. Kun olet kiinnostunut järjestämään NLP -iltoja alueellasi, ole yhteydessä NLP-iltatoimintavastaavaan Ivi Maunukselaan nlpillat@nlpyhdistys.fi.

NLP ja NLP™ ?

John Grinderin ja Richard Bandlerin tiet erosivat 80-luvun alussa. NLP:n kehitys on kuitenkin ollut nopeaa ja laaja-alaista. Kehittäjiä löytyy eri maista: Iso-Britannia, Uusi-Seelanti, Alankomaat, Kanada ja Yhdysvallat. Yksi merkittävimmistä edelleen kehittäjistä on Robert Dilts (NLPU).

NLP:n perusajatukset ja rakenteet kaikissa nykyisissä NLP yhteisöissä ovat samoja, jotka luotiin alkuaikoina ja mikään ei kumoa jo sitä, mikä on luotu vaan uusi tuo aina lisää syvyyttä ja ulottuvuutta NLP:hen.

Bandler halusi lisensoida NLP koulutuksensa ja perusti 1978 The Society of NLP™:n. Lisensioitu NLP® -kouluttaja on sitoutunut noudattamaan The Society of NLP™:n kansainvälistä koulutusohjelmaa. Nämä sertifioidut NLP-kurssit kestävät seitsemän päivää.

Vuonna 1990 perustetulla Suomen NLP-yhdistyksellä ja sen jäsenillä on runsaasti kokemusta, tietoa ja taitoa NLP:stä. Yhdistyksen suosittelema NLP-koulutuspolku ja kouluttautumismalli perustuu John Grinderin koulutusmalleihin ja niiden kansainvälisiin sovelluksiin. Suosituksissa on määritelty mm. koulutuksen kesto (oppituntien minimimäärä) ja kouluttautuminen moduuleissa. Yhdistyksen sivuilta löydät Suomessa järjestettäviä, Suomen NLP -yhdistyksen kriteerit täyttäviä NLP -koulutuksia.

®- ja ™ -merkkien käyttö

Tavaramerkkilaissa ei säädellä ®- ja ™-merkkien käyttöä. Oikeuskäytännössä on kuitenkin katsottu, että ®-merkkiä tulisi käyttää vain rekisteröityjen merkkien yhteydessä. Jos tavaramerkkiä ei ole rekisteröity Suomessa tai EU:n alueella, ®-merkkiä ei ole syytä käyttää. Sen sijaan ™-merkkiä voi käyttää, vaikkei tavaramerkkiä olisikaan rekisteröity. Patentti- ja rekisterihallituksella ei ole velvollisuutta valvoa merkkien käyttöä. (Lähdetieto 20.12.2008 > PRH.fi)

Jäsentietojen päivittäminen

Olet saanut aktivointilinkin jäsenrekisteriin FlowApps-järjestelmään. Kun olet rekisteröitynyt ja kirjautunut, voit tarkastella ja muokata tietojasi jäsenrekisterissä itse. Jos et ole saanut linkkiä tai se on vanhentunut, ota yhteyttä jäsenrekisterivastaavaan Hanna-Mari Nybackaan: jasenasiat@nlpyhdistys.fi. Saat uuden linkin sähköpostitse.

Toki tietojen päivitys onnistuu myös perinteisellä tavalla: lähetä uudet ja aiemmat tietosi osoitteeseen jasenasiat@nlpyhdistys.fi ja yhdistyksen jäsenvastaava päivitää ne puolestasi. Jäsenyys on mahdollista laskuttaa myös yritykseltä – yrityksen tiedot voit lisätä järjestelmääni itse tai toimittaa ne sähköpostitse jäsenvastaavalle.

Jäsenvastaavan yhteystiedot

Jäseniä palvelee yhdistyksen jäsenvastaava Hanna-Mari Nybacka:

Hanna-Mari Nybacka
jasenasiat@nlpyhdistys.fi.

Puhelimitse tavoitat jäsenasioissa yhdistyksen puheenjohtajan: 040 544 5550.