MIELI-blogi

Kaikkein paras NLP-laulu

Jokunen vuosi sitten katsoin lapsenlapsieni kanssa elokuvaa Onneli, Anneli ja Salaperäinen Muukalainen. Onneli ja Anneli -kirjat olin lukenut heille niin moneen kertaan, että osasin pari lukua ensimmäisestä kirjasta suunnilleen ulkoa. Elokuva oli tosi hauska, ja kun se loppui, tytöt aikoivat sulkea television ennen lopputekstejä ja siirtyä ekstroihin. Ei siinä mitään, mutta hei, loppumusiikki kiinnitti huomioni. […]

Kiireen kesytys, kireen eksytys

Kuvittele miltä työmatkasi tai muu reitti näyttää autolla ajaen. Kuvittele sitten pyöräileväsi saman reitin. Miltä se näyttää kävellen? On todettu, että askeltiheys suurkaupungin asukkaalla on puolet nopeampi kuin maaseudun ihmisellä. Kiire on erottamaton osa tätä päivää. Monella on aikataulutettu arki, jossa työaika on ajoitettu toinen toisensa perään seuraavien palaverien jatkumoksi. Kotiin päästyä on aikataulutilkkutäkki, joka on […]

Multitaskaamisesta mielenrauhaan

Multitaskaaminen eli monta rautaa tulessa samanaikaisesti. Se on taito, jota tarvitaan työelämässä ja myös kotona. Vapaa-aikakin on monesti täyteen buukattu, kun samanaikaisesti saattaa selata somesta tuoreimmat uutiset, päivittää omat kuulumiset, kuunnella musiikkia, seurata striimiä ja vahtia puurokattilaa. Vasta palaneen käry herättää huomion ja palauttaa tähän hetkeen. Töissä on monta projekti ilmassa yhtä aikaa ja ” […]

Juppi-hippi-punkkari- kepu taikka demari, arvokas yksilönä

Vanhempia ihmisiä pitää kunnioittaa. Ei, sinutkin on opetettu väärin. Juuri niin, luit oikein sillä vanhempia ihmisiä ei pidä kunnioittaa. Anna, kun avaan tätä vähän. Olen viime aikoina kuunnellut Työelämästä- podcasteja ja ne tuntuvat sopivan minulle. Sopivan mittainen, jotta jaksan kuunnella (alle 20 min ja hyvää keskustelua, sopii kävelylenkin viihdykkeeksi) herättää ajatuksia, säteilee iloa ja hyväntahtoisuutta, […]

Me selviydymme kyllä

Ulrika Björkstam

Ulrika Björkstam todistaa tämän bloggauksen otsikon todeksi elämäntarinallaan ja kirjallaan ”Nouse nyt”. Sinäkin olet selviytymiskykyinen. Koska olet ihminen. Kaksi valtavaa perättäistä räjähdystä, valtava tulimeri ympärillään Björkstam kuulee päänsä sisältä äänen: ”Nouse nyt, jos meinaat koskaan enää nousta.” Ääni kuuluu, vaikka hän juuri sadasosasekunteja ennen on ollut räjähdyksen keskellä hämmentynyt ja hyväksyvä; ja ajatellut: ”Nyt minä kuolen.” […]

Piiiiitkä poikkeusaika ja tunteiden kirjo

Hot balloon high

Kuinka korkealta sinä uskallat katsoa itseäsi?   POIKKEUSOLOT ovat kestäneet nyt yli kaksi kuukautta. Lyhyt aika elämästä, pitkä aika elää epätietoisena tulevasta, rajoituksista, toimeentulosta, harrastuksista, muutoksesta. Todella pitkä aika kokea jatkuvaa huolta omasta ja läheisten terveydestä tai stressata ylipäätään. Mahdottoman pitkältä tuntuva aika niille, jotka on komennettu pysymään kodeissaan ja pidättäytyä kontakteista kokonaan. ”Ajan kokemus […]

NLP-klubeillaan!

NLP-yhdistyksen uutta toimintaa ovat NLP-klubit, jotka kokoontuvat sekä livetapaamisiin että verkossa. Mietitkö, miten voisit jatkaa NLP-harjoituksia koulutuksesi jälkeen? Päätitkö pitää yllä taitojasi, mutta harkkaporukkanne kuihtui kokoon? Onko sinulla joku haaste elämässäsi, josta pohdit, miten NLP voisi auttaa siinä? Ei hätää! Nyt jäsenillä on loistava mahdollisuus vaihtaa kokemuksia toistensa kanssa perustamalla NLP-klubeja, joissa sovelletaan NLP:tä käytäntöön. […]

Kuinka jatkaisit sanoja ”Minä olen”?

Tärkeintä minulle on työssäni se, että valmennettava oivaltaa, mikä hänelle on oikeasti elämässä tärkeää ja merkityksellistä. Miten puhuisit itsestäsi? Mitkä olisivat vahvuutesi, ominaisuutesi? Olisitko siihen tyytyväinen vai tyytymätön? Minne käsityksestäsi itseesi liittyen kuljettaa sinua elämässäsi, viekö se siihen suuntaan mihin haluat vai estääkö se sinua kokemasta asioita, joita haluaisit kokea? Olen törmännyt keskusteluissa useasi siihen, […]

Kuuntele sydäntäsi – löydä tiesi kotiin

NLP-polulla monet meistä ovat löytäneet omia oivalluksiaan itsetutkistelun, tietoisuuden kasvun ja uudistumisen kautta.  Elämme jatkuvassa muutoksen tilassa, jossa mikään ei ole pysyvää. Maailma muuttuu, elämä muuttuu ja me muutumme, jos annamme siihen mahdollisuuden, kertoo Jaana Hautala. Lue MIELI-lehdessä 2/2018 ilmestynyt artikkeli tästä: Eksyin NLP-matkallani 2000 -luvun puolella ensimmäistä kertaa pohtimaan syvemmin elämän merkitystä. Olin silloin […]

Eskimokäännös

Veli-Matti Toivosen matkassa yllättävä pulahtaminen syvään veteen on turvallista tehdä. Kajakilla hurjissa virroissa melovat tietävät, että yhtäkkiä saattaa istua pää alaspäin veden alla.  Hieman samalta minusta tuntui maanantaina Veli-Matti Toivosen vetämässä NLP- ja kirjaillassa ’Palata sinne missä on’ maanantaina 21.5. Era Nova Bookshopissa.  Ja vähän samaan tapaan, kuin melontaharrastuksessa pyörähdys lähtee niksahduksesta lantiolla, tarvitaan mielen […]